Quais suas Promessas de Ano Novo? Mas, e as de 2015, já concluiu?

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Sabemos que nesta época do ano começam as promessas. E é ai que as pessoas se frustram e se enganam.

Promessas de 2016. E as de 2015, já concluiu?

Promessas de 2016. E as de 2015, já concluiu?

Das promessas de ano novo que lideram o ranking da virada do ano estão:

Esse ano eu vou:


“Começar academia…”


“Me alimentar de forma saudável…”


“Ler mais…”


“Ver menos TV…”


“Reencontrar amigos…”


“Vou aprender outra língua…”


“Buscar espiritualidade…”


“Gastar menos e economizar mais…”


Antes de prometer algo novo para o ano que está por vir, pare e pense:


Quantas promessas de ano novo você fez e não cumpriu? Será que antes de fazer novas promessas não é melhor concluir as “velhas promessas”?


O que muitas pessoas não percebem é que, na verdade, o que muda é a penas o ano no calendário.


A não ser que você ganhe na Mega da Virada, sua conta bancária vai continuar a mesma. Seus diplomas não vão se multiplicar. Você não vai acordar dia 01 de Janeiro falando outra língua. Sua saúde não vai melhorar, pelo contrário, com a “comilança” e “bebedeira” das festas de fim de ano é capaz de piorar.


Sabemos que a virada de um ano sempre nos dá a sensação de renovação. Nutre as esperanças, renova as energias. Mas mais importante que isso é manter esse espírito de renovação durante todo ano.

Mantenha o espírito de renovação durante todo ano.

Mantenha o espírito de renovação durante todo ano.

Quando as pessoas enxergarem que a diferença entre começar uma atividade física dia 28/12 e 01/01 será o ganho de 03 dias de saúde e bem estar, realmente você estará nutrindo o espírito de renovação.


Mais gostoso do que fazer promessas é iniciá-las. Melhor ainda é cumpri-las. Mesmo que você não consiga finalizar tudo o que prometeu no início do ano, o importante é terminar o ano sabendo que deu o “primeiro passo”.


E Feliz Ano Novo!


Autor do Post:

Renato Bongiorno Renato Bongiorno – Analista de Social Media & Web Designer. Professor de Tecnologia Web e Palestrante.

Renato Bongiorno – contato@bongiornoweb.com.br



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Posted in Saúde & Trabalho.